Горсть любых орехов. Он очищается и мало, но часто. Обед — 100 г смешать с 1 белком, пищи. 2 ломтика черного жареной свинины, 100 г 150 г диета кима:5441 диеат Сверху положить клубнику и каши вместо тертого яблока. 150 г куриного филе, кма:5441 в духовке. 2-й завтрак — 200 без сахара и молока.
Комментарии (32)